Menschen bewegen · Teams begleiten · Organisationen entwickeln
Training bedeutet Ausprobieren, Üben und Anwenden. Beim Training geht es um die Umsetzung. Bei allem, was ich anbiete, habe ich den Anspruch, dass es anwendbar und praxistauglich ist. Im Training und durch Training entsteht Ihr persönlicher Werkzeugkasten für Ihren Alltag.
Strategien braucht es, um kluge Wege zum Ziel zu finden. Oft gibt es nicht den einen perfekten Weg. Es geht darum, flexibel zu bleiben und Handlungsoptionen zu kreieren – und auch Situationen vorauszudenken.
Empowerment ist ein Mindset, das entsteht, wenn wir uns unserer Fähigkeiten bewusst werden und sie anwenden, wenn wir in Kongruenz mit den eigenen Werten, Glaubenssätzen, der eigenen Identität und Mission leben und unser Bewusstes und Unbewusstes in Einklang bringen. Empowerment steht für Zuversicht, Selbstvertrauen und Mut, das Leben in die eigene Hand zu nehmen und Ziele eigenmächtig zu erreichen.
Grundgedanken
- Aus der Vergangenheit lernen, in der Gegenwart handeln, für die Zukunft planen.
- Jeder Mensch hat das Potenzial, zu wachsen und sich zu entwickeln, so lange er:sie lebt.
- Wir können uns immer neu entscheiden.
- Tragfähige und nachhaltige Lösungen entstehen, wenn Kopf, Herz und Bauch mit „im Boot“ sind.
- „Ahnung haben“ kommt von Kompetenz und Intuition.
- Die Wissenschaft liefert neueste Erkenntnisse, die es gilt, für den Alltag nutzbar zu machen.
- Manchmal bedeutet Bewegen auch Anhalten und Innehalten.
Persönliches zu mir
- Langjährige Erfahrung als Führungskraft.
- Dreimalige Speakerin beim größten deutschen Resilienz-Kongress (online)
- Lebenslanges Lernen ist für mich Ansporn und Hobby.
- Ca. drei Jahre habe ich in den USA studiert und gearbeitet.
- Bewegen heißt auch: mich selbst zu bewegen. Als ehemalige Basketballbundesliga-Spielerin und -Trainerin ist Sport auch heute noch mehr als eine Nebensache für mich.
- Ich halte es mit dem Spruch: „Das Passwort fürs Leben heißt Humor.“
- Wohnhaft in Göttingen, national und international für Sie unterwegs.
Universitäre Ausbildungen
- 2003 Executive Masters in Sports Organisation Management (International Olympic Committee/Université de Lyon)
- 1999 Dr. disc. pol., Georg-August-Universität Göttingen
- 1993 Magistra Artium, Georg-August-Universität Göttingen/University of Michigan (Sportwissenschaft, Betriebswirtschaft, Englische Philologie)
Aus- und Fortbildungen
- Systemischer Business Coach (Psychologische Managementberatung)
- PSI-Kompetenzberaterin (Institut PSI Schweiz, IMPART GmbH)
- Mediatorin (Impulse e.V., Schule für freie Gesundheitsberufe)
- Resilienz-Trainerin (Resilienz Akademie)
- Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP®, nach Dr. Michael Bohne)
- Diversity Management (Institut für Interkulturelle Kompetenz & Didaktik)
- Triadisches Prinzip (Gabriela von Witzleben)
- NLP Master (DVNLP)
- Systemische Organisationsentwicklung nach Trigon und SySt – Grund- u. Aufbaukurs (Oliver Martin und Julia Andersch)
- Agile Transformation im komplexen Umfeld (Dunja Lang)
- System(theoretische) Interventionsstrategien (Torsten Groth)
- Facilitation – Moderationsverfahren und Prozessbegleitung (Jutta Weimar)
- Partizipation im virtuellen Raum mit Liberating Structures (Jutta Weimar)
- Klärungshilfe und Introvision (Karl Hochdorfer und Norbert Distler)
- Konfliktmanagement und Mobbingberatung (Prof. Dr. Dr. Christa Kolodej)
- Konfliktmanagement in Unternehmen (Prof. Dr. Dr. Christa Kolodej)
- Team- und Konfliktcoaching (Martina Schmidt-Tanger)
- Positive Psychologie (Dr. Philip Streit; Prof. Dr. Barbara Frederickson)
- Die sieben Quellen der Motivation (Prof. Dr. Julius Kuhl)
- Social Panorama Consultant (Dr. Lucas Derks)
- Life Kinetik®-Trainerin (Horst Lutz)
- Zürcher Ressourcen Modell® (Dr. Giovanna Eilers)
- Schemacoaching (Christoph Mahr)
- Gymnation®-Trainerin (sanfte Fitness durch Gymnastik und Meditation)
- Basketball-Trainerin (B-Lizenz, Deutscher Basketball Bund)
- Personal Trainer (American College of Sports Medicine, ACSM)